Напитки с ягодами годжи

Напиток ГоджиНапиток Годжи – целое вместилище различных витаминов, аминокислот, микроэлементов. С помощью них осуществляется оздоравливающее влияние на организм. Витамины чрезвычайно необходимы любому человеку, чтобы нормально функционировать. Часто недостаток витаминов вызывает недомогание, нездоровые ощущения, мигрени, апатию ко всему вокруг. Употребляя Годжи, многие люди обращают внимание на значительное улучшение состояния организма и, конечно же, настроения. Вот почему чай с Годжи прославился под названием «напиток бодрости».

Но для того, чтобы чай получился полезным для нашего организма, нужно запомнить некоторые секреты его приготовления. Бодрящим получится напиток Годжи с добавлением листьев зелёного чая к сушёным ягодам Годжи. По желанию можно также дополнить напиток сахаром и корицей. Не нужно очень долго настаивать такой чай. Его лучше приготовить с вечера, а утром можно насладиться чудесным вкусом чая. Пить чай необходимо перед едой. В течение дня нужно принимать по чайной ложке такого чая. Ощущение прилива сил и энергии обеспечено.

Следует помнить о том, что добавлять сахар в чай с ягодами Годжи не нужно. Особенно если вы диабетик или хотите похудеть. Такой чай не будет таким полезным для организма.

Ощущение сытости и заряд дополнительной энергии подарит коктейль с ягодами годжи. Кроме уникального вкуса таких коктейлей организм обогатится недостающими витаминами и минералами.

Для того, чтобы приготовить коктейль с ягодами годжи вам не нужно обладать какими-то очень сложными навыками. Но некоторые секреты всё-таки есть. К примеру, если вы любитель фруктов кусочками, любите неоднородные коктейли, то вам следует знать, что для такого эффекта необходимо добавлять фрукты в блендер в последние несколько секунд. Таким образом, они сберегут свою текстуру и подарят вам незабываемое удовольствие.

Для приготовления ягодно-бананового коктейля нужно кроме бананов и ягод годжи добавить чашку миндального молока, одну ложку льняного масла и чашечку капусты. Можно использовать лёд, по желанию.

Очень питательным будет коктейль с такими ингредиентами: льняное масло (1 ст. ложка), черника или клубника (1 чашка), вода (250 гр), шпинат (2 чашки), ягоды годжи (1/4 чашки), бананы (можно 2) и какао (2 чайные ложечки). Все нужно забросить в блендер, и напиток готов.

Очень простым коктейлем будет напиток с такими компонентами: вода (2 стакана), один банан, ягоды годжи (1/8 чашки), замороженные фрукты (1/2 стакана), мёд по вкусу. Смешиваем в блендере.

Коктейли с ягодами годжи очень полезны для здоровья, их приготовление не занимает больше 15 минут.



Еще статьи из этой рубрики:

    Применение ягод годжи
    Ягоды годжи можно назвать уникальным растением. Его используют при разных заболеваниях. А также с целью укрепить весь организм, нормализовать его работоспособность, усилить противостояние вирусным заболеваниям. Эти ягоды оказывают человеку пользу, которую сложно не оценить. Для улучшения своего здоровья и жизненной активности нужно ввести эти ягоды в свой рацион на каждый ...

    Как выращивать ягоды годжи
    Ягоды годжи – это по своей природе кустарник, который может вырастать высотой до трёх метров. Эти ягоды обычно растут в Гималаях на высоте около 3000 метров. В Тибете можно насчитать приблизительно сорок видов годжи. Ветки этого растения покрыты тоненькими колючками. Плоды годжи из Гималаев очень богаты витаминами. Это обусловлено природными факторами, ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>